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Ayurveda

Ayurveda ist ein umfassendes System, um die Welt und sich selbst zu kennen. Warum achten wir nicht jeden Tag auf unseren Körper, ob ihm etwas fehlt, ob er ausgeruht ist, ob er sich dehnen muss oder ob er seinen Kopf entlasten muss?  Lesen Sie mehr

So wurden beispielsweise die ayurvedischen Ärzte im alten Indien nur dann bezahlt, wenn ihre Patienten gesund waren. Sie erhielten nichts von der kranken Person. Dabei scheint das Rezept so einfach zu sein: Hatten Sie gestern Abend ein paar Drinks zu viel? Trinken Sie heute mehr Wasser und Tee. Du hast den ganzen Tag auf der Arbeit gesessen? Bewegen Sie sich. Zerbricht Ihr Kopf unter der Last Ihrer Sorgen? Gönnen Sie sich eine entspannende Massage. Zu viel geredet? Dann halt die Klappe und hör zu... Hör auf deinen Körper - LISTEN TO YOUR BODY - ein Zauberwort nicht nur im Ayurveda. Mit Ayurveda zu leben bedeutet nicht nur, Krankheiten oder Burnout vorzubeugen, es ist ein Lebensstil, der es erlaubt, voller Vitalität, innerem Frieden und positiver Energie zu bleiben.